Twój partner w szkoleniach

Zarządzanie czasem. Time Management

Kategoria
szkolenia interpersonalne
    Typ
otwarte
ZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA
  1. Ja i mój czas:
    • czym jest czas i na ile można nim zarządzać?  
    • jak postrzegamy swój czas i jak go wycenić?
    • kilka słów o zwalniaczach czasu i czy można uzależnić się od czasu?
    • co czyni nas efektywnymi?
    • "SWOT wykorzystania czasu" - określanie czynników sukcesu i obszarów rozwojowych we własnej organizacji czasu,
    • praca z "Action Planem",
    • cykl OAPD w podnoszeniu efektywności i jakości działania.
  2. Sztuka formułowania celów:
    • cele a zadania do realizacji, 
    • studium przypadku: macierz celów,
    • "moja historia dnia" w analizie sposobu zarządzania czasem w oparciu o cel.
  3. Wyznaczanie priorytetów czyli co jest najważniejsze:
    • reguła Pareto i moje najważniejsze 20%,
    • matryca Eisenhowera-studium przypadku,
    • czy jestem uzależniony od spraw pilnych?
    • motywacja a priorytety czyli planowanie proaktywne.
  4. Zaplanuj swój czas czyli jak rozsądnie rozłożyć plany w czasie:
    • reguły skutecznego planowania,zasada 3/5,  „cicha chwila"
    • planowanie w różnych perspektywach czasowych,
    • jak działać, kiedy masz do realizacji wiele zadań i mało czasu - wykorzystanie elementów wykresu Gantta w układaniu harmonogramu pracy,
    • metoda TRZOS/ALPEN w planowaniu pracy,
    • analiza ABC w selekcji zadań, 
    • organizacja dnia pracy,
    • potęga checklisty- wdrożenie, kontrola..
    • studium przypadku: Mój plan w firmie X.
  5. Nawykowa struktura działania w czasie:
    • czym jest nawyk i jak działa? Powstawanie wzorca nawyku - „pętla nawyku",
    • identyfikacja stylu pracy w oparciu o nawyki - ćwiczenie: „styl działania",
    • trening zmiany nieefektywnych indywidualnych nawyków.
  6. (7+1) Nawyków skutecznego działania Coveya w praktyce.
  7. Zarządzanie strumieniem zadań wg. D. Allena: Getting Things Done-jak, co i kiedy wdrożyć?
  8. Diagnoza trudnych sytuacji: w jaki sposób inni decydują o tym, że nie zawsze udaje mi się wykonać to, co powinienem?
  9. Jak motywować się do wprowadzania zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie?
    • technika ramy rezultatu,
    • linia czasu,
    • koło wartości,
    • zasada postępu.
  10. Time management:
    • dokąd zmierzamy-live demo.
    • narzędzia low-tech i hi-tech- subiektywny wybór.
    • narzędzia informatyczne pomocne w planowaniu czasu: aplikacje, programy,
    • dobrze skonfigurowany MS Outlook: optymalizacja, kategorie, planowanie.
    • Inbox Zero.
  11. Metoda zegara czyli batching w praktyce.
  12. Gra szkoleniowa: "Czas to biznes 2.0"
  13. Podsumowanie całości szkolenia:
    • przegląd zagadnień ćwiczonych w trakcie szkolenia,
    • technika „most w przyszłość" - jak mogę wykorzystać nowe umiejętności w swojej codziennej pracy? - sesja informacji zwrotnych,
    • przekazanie zadań wdrożeniowych.
    • indywidualne, realne plany dni na najbliższe 5 dni po szkoleniu.
GRUPA DOCELOWA

Szkolenie Zarządzanie czasem TIME MANAGEMENT przeznaczone jest dla menadżerów i pracowników, którzy chcą podnieść swoją efektywność przez dobrą organizację czasu pracy.

CERTYFIKATY
TAK
INFORMACJE DODATKOWE

Czego się nauczysz?

  • będziesz potrafił precyzyjnie określać cele i priorytety,
  • poznasz zasady planowania w różnych perspektywach czasowych,
  • poznasz systemowe podejście i nowoczesne techniki TIME MANAGEMENT,
  • dowiesz się jak radzić sobie z pracą pod presją czasu i pożeraczami czasu,
  • wykształcisz umiejętność tworzenia rezerw czasu i zajmowania się zadaniami „zyskownymi",
  • dowiesz się na czym polega zarządzanie strumieniem zadań,
  • nauczysz się motywować do zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie,
  • przełamiesz schematy myślenia i nawyki  funkcjonowania w pracy,
  • poznasz narzędzia informatyczne i aplikacje pomocne w zarządzaniu czasem.
Zadaj pytanie o to szkolenie >>



Ergo Solutions high5 MPM ACC TUV Semper WPWIZARD Poland & Emirates edu concept Cargo School Mati Consulting Meritum Meritum Competence LTCA Akademia Instytut Studiów Podatkowych akademia Szybkiej Nauki eduFuturo Centrum Nauki i Biznesu Żak Sp. z o.o. Centrum Szkoleniowo - Edukacyjne WST 4Grow Circinus Berndson BO Navigator Ekodialog ATL TUV Austria Szkolenia BHP Meeting Factory NT GROUP Sp. z o.o. IT Media Sukcess Consulting most wanted theta vavatech wik conulting Certes Witlani Bioszkolenia AMC Instytut Logistyki i Magazynowania Centrum Szkoleniowo - Edukacyjne WST Lubelskie Centrum Doradztwa i Szkoleń Copernicus Mach & Partner Consulting Sp. z o.o. IKJM Akademia Kształcenia Kadr Kurswiedzy ROE Nowoczesna Edukacja Network Masters quallab Adept Szkolenie RODO Nowe motywacje kursysos.pl Progress Project SGP Group Fundacja Edukacji Prawnej Przeszkolimy.pl QA Pharma TQM Soft